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下载早睡是一款让用户可以养成良好的习惯的生活睡眠类软件,努力改变自己不规律的作息时间。软件中拥有各种方式入睡,轻松改善用户的睡眠问题,形成一个良好的习惯,更好的管理好自己的健康问题,不再因为任何事情而熬夜了。
1、根据用户的实际情况来进行分析,找到其中的各种问题。
2、通过睡眠状态的监控,更好的对其进行分析,掌握自己的身体状况。
3、根据用户每天睡觉的时长,从而更好的指定每天的睡眠时长。
4、只要打开软件就会对你的睡眠进行分析,改变你不健康的生活习惯。
1、具有智能闹钟的功能,用户只要设定好时间就能在规定的时候响铃。
2、每一周都会对你的睡眠状况进行分析、统计,让你有一个直观的认识。
3、让你的身体和精神在睡觉之前就等到释放和解压,从而让你睡一个好觉。
4、超多适合助眠的音乐供你选择,让你可以带着轻松解压的音乐进入梦乡。
1、超强的数据分析功能,让用户可以更加直观地认识到自己的睡眠状态,并提出改进意见。
2、通过分析用户的睡眠状况,自动产生睡眠报表,对自己的睡眠状况有一个完整的认识。
3、根据的使用习惯与需要,适时提示使用者上床睡觉,防止晚睡,确保有足够的睡眠。
4、通过对这些资料的分析,能够更好的了解自己的身体,让用户知道睡眠非常的有用。
1、你可以自由设定入睡的时间,到时间后就会进行提醒,不然就会被惩罚。
2、在这里你可以缓解压力,让你更好的进行睡眠,提高整个睡眠的质量。
3、更好的改善你之前的睡眠习惯,按照软件给出的建议变成健康的身体。